Manfaat Air Putih Bagi kesehatan

AIR PUTIH


Siapa yang tidak tahu air?
semua makhuk hidup membutuhkan air.
Bagi manusia air adalah sumber energi bagi tubuh untuk menghilangkan rasa dahaga.
Bahkan hampir 80% tubuh manusia mengandung air yang berarti bahwa air sangatlah di butuhkan oleh tubuh kita.

Tidak heran banyak saudara kita yang tinggal di daerah kering mengalami gizi buruk karena asupan air yang sangat minim,bahkan hampir 60%  manusia terkena penyakit karena kekurangan air bersih.




Kenapa kita butuh AIR

Rutinitas kita dalam sehari-hari akan membuat kita menjadi lelah dan membuat otak kita menjadi tidak bisa konsentrasi.
Air adalah obat bagi sebagian manusia untuk menghilangkan rasa dahaga agar bisa kembali fokus dalam menjalani rutinitas sehari hari.

Menurunnya kinerja otak kita di sebabkan beberapa faktor tetapi faktor utamanya adalah kurangnya asupan air dalam tunuh kita.

Pentingnya AIR 

tidak hanya untuk minum, airpun bisa di gunakan untuk kebutuhan sehari hari seperti untuk mandi,mencuci dan bisa di gunakan untuk tenaga pembangkit listrik.

Dehidrasi akan dialami bagi mereka yang kekurangan asupan air pada tubuh,bahkan jika dalam sehari hanya meminum 3 gelas air putih itu akan mudah tubuh menjadi kurang FIT.

0 Response to "Manfaat Air Putih Bagi kesehatan"

Post a Comment